U kunt bij de Slaapoefentherapie terecht als u slaapproblemen ervaart door:

  • moeite met inslapen of doorslapen
  • vroeg wakker worden
  • een vol hoofd / piekeren
  • spanningen / stress
  • vaak plassen
  • overgangsklachten
  • angst / paniek
  • ademhalingsproblemen
  • pijn / ongemakken
  • ziektes (kanker, parkinson etc.)
  • opgebrand zijn
  • concentratieproblemen
  • na een operatie
  • bewegingsarmoede
  • moeite met ontspannen
  • depressie
  • burnout
  • afbouwen slaapmedicatie
  • hyperalertheid
  • bij werken in ploegendiensten
  • overmatig beeldschermgebruik
  • hyperactiviteit
  • hypersensitiviteit